Cours

Le cours d’initiation dure quatre heures pendant lesquelles les concepts suivants sont abordés:

• Différences et comparaison entre les différentes typologies de kayaks et accessoires utilisés actuellement.
• Nomenclature et utilité des parties principales.
• Mouvement correct de la pagaie, position optimale du corps et du repose-pieds.
• Embarquement et débarquement depuis la plage et les rochers.
• Virage, freinage, rectification de parcours, pagayage circulaire et arrière.
• Déplacement latéral du kayak.
• Techniques de base de sauvetage et d’auto-sauvetage : embarquement après un renversement, seul ou accompagné, esquimautage, vidage de l’eau et utilisation du « paddle float ».
• Techniques d’appui avec la pagaie, compensation de la taille, inclinaison latérale et virage incliné.

15% de réduction si la personne fournit son propre matériel.Tarifs TTC.

Le certificat Paddlesport Start Award de la British Canoe Union (BCU) est délivré à la réalisation de ce cours.